五条高频工作流：Skill是怎么被反复用起来的
WorkBuddy的技能市场里有上万个Skill，官方推荐的不等于真正离不开的。判断标准只有一个：在真实工作流里谁反复被用到。下面五条链，每条都拆解到具体怎么下指令、为什么需要这几个Skill配合、缺了哪个会断在哪一步。
1.竞品调研：从零到一份完整报告
涉及Skill：Web Search→Agent Browser→xlsx→docx
场景是老板让你3天后交一份竞品分析PPT。传统做法是自己搜索、截图、整理Excel、写报告，全流程6-8小时。用WorkBuddy可以一次对话搞定：
●第一步，搜索摘要：让Web Search搜索最近一个月国内AI办公助手领域的主要产品动态，包括Copilot、通义千问、Kimi、豆包、WorkBuddy，每个产品整理3-5条关键信息并附来源链接
●第二步，深入抓取：对其中提到新功能或定价的链接，让Agent Browser打开页面、滚动加载、截图并提取隐藏内容，这是Web Search搜不到的动态信息
●第三步，整理对比表：让xlsx把信息整理成产品名×核心功能/最近更新/定价/目标用户的Excel文件
●第四步，输出报告：让docx基于对比表写800字竞品分析报告，包含摘要、对比表、结论和建议，并注明机密仅供内部使用
●为什么这四个必须配合：少了Web Search就只能基于模型训练数据写，信息可能滞后半年；少了Agent Browser动态页面的内容抓不到；少了xlsx对比表只能用纯文本输出格式全乱；少了docx最终产物就是一段Markdown，还得自己排版贴进Word
●关键技巧：整条链要在同一个对话里完成，WorkBuddy能记住上一步的结果直接喂给下一步，中途开新对话前面信息全丢
2.会议录音到纪要归档
涉及Skill：Local Whisper→docx→self-improvement→Obsidian
场景是1小时周会结束，手里只有一段录音。传统做法要40分钟，这条链5分钟出完整产物：
●第一步，转写：用Local Whisper把录音转成文字并按发言人分段，完全离线处理不上传第三方，内部会议放心用
●第二步，整理纪要：用docx输出会议纪要，包括讨论要点、决定事项、行动项（谁/做什么/什么时候完成）
●第三步，持续优化：self-improvement在背后静默学习，如果你之前纠正过纪要格式，比如行动项用表格别用列表、别写废话开头，它会自动参考，越用越贴你的习惯
●第四步，归档到知识库：用Obsidian Skill直接写入本地Vault的指定路径，不需要手动复制粘贴
●关键技巧：Local Whisper第一次使用要下载约1-2GB模型，之后完全离线；录音环境嘈杂时，可在整理纪要时追加一句让WorkBuddy根据上下文修正明显错误
3.视频内容的知识提取
涉及Skill：yt-dlp-downloader→Local Whisper→docx
场景是竞品发了一个40分钟产品发布会视频，你需要快速了解内容：
●第一步，下载字幕和音频：用yt-dlp-downloader下载B站、YouTube或其他平台的视频字幕和音频
●第二步，判断字幕质量：如果有人工字幕通常直接可用；如果只有自动字幕，错别字多断句乱，就调用Local Whisper基于音频重新高质量转写
●第三步，提取知识：用docx输出500字以内摘要、所有产品功能点清单、以及定价和上线时间相关信息
●关键技巧：yt-dlp支持的不仅是B站和YouTube，播客平台、在线课程、企业直播回放大部分都能下，先试试不行再说
4.每日信息整理到自动周报
涉及Skill：Web Search→Obsidian→self-improvement→docx
场景是你负责追踪某个行业动态，需要每周出简报：
●每天花2分钟：用Web Search搜索当天AI办公领域新动态，整理成3-5条要点，用Obsidian追加写入行业追踪笔记
●周五花1分钟：让Obsidian读取整周笔记，用docx输出本周行业简报，按产品动态/融资消息/政策变化三个板块分类
●self-improvement会记住你喜欢的简报格式，用过几周后不需要每次都重复三个板块和字数要求
●为什么不直接周五搜一次：搜索引擎时效性索引不保证覆盖五天前的所有信息，每天搜一次攒下来再汇总，数据完整度远高于周末一次性补搜
5.需求到可演示的落地页
涉及Skill：Web Search→Frontend Design→Agent Browser
场景是产品经理说做个活动页看看效果，但你不是前端开发：
●第一步，找参考：用Web Search搜索最近半年做得好的SaaS产品活动落地页案例，要5个链接并说明设计亮点
●第二步，截取参考：用Agent Browser打开其中两个链接，重点截取首屏和CTA区域
●第三步，生成页面：用Frontend Design参考截图风格生成可直接浏览器打开的HTML文件，包含主标题、3个亮点卡片、倒计时、报名表单
●关键技巧：Frontend Design和普通写HTML不同，它内置设计系统，只要给一个方向比如参考Linear或苹果发布会风格，产出质量会明显提升
真正必装的7个Skill：为什么缺一个都会断链
回头看上面五条工作流，反复出现的Skill其实只有7个。不是因为官方推荐才装，是因为它们在真实工作流里反复被需要。少了任何一个，某条链就会断在某一步，要么产出质量掉一截，要么得手动补上缺口。
1.Web Search：信息入口
●出现在4条工作流里，是几乎所有链的第一步
●负责把外部信息拉进对话，没有它就只能依赖模型训练数据，信息可能滞后半年以上
●配合Agent Browser使用效果最好：搜索找到链接，浏览器打开拿不到的内容
2.办公文档四件套：产出出口
●xlsx和docx合计出现在4条工作流里，是最终交付物的载体
●xlsx负责结构化表格，docx负责可交付的Word文档
●没有它们，最终产物只能是纯文本或Markdown，格式、排版、后续编辑都会很麻烦
3.self-improvement：后台持续优化
●出现在3条工作流里，虽然不出现在最终产物里，但决定每条链越用越顺
●它会记住你多次纠正过的格式、风格、习惯，比如纪要不要写废话开头、简报固定三个板块
●用得越久，重复指令越少，输出越贴个人习惯
4.Agent Browser：深度抓取
●出现在3条工作流里，负责搜索引擎到不了的地方
●能打开页面、滚动加载、点击展开、截图、提取动态内容
●竞品详情页、活动落地页、需要登录或交互才能看到的内容，都需要它
5.Local Whisper：音频转文字
●出现在2条工作流里，是音视频内容的入口
●完全离线运行，内部会议、私密录音都能放心处理
●第一次要下载约1-2GB模型，之后本地运行不需要联网
6.Obsidian：知识沉淀
●出现在2条工作流里，负责中间产物和最终产物的归档
●可以直接写入本地Vault的指定路径，替代手动复制粘贴
●适合作为每日信息收集、会议纪要、周报等长期资料的仓库
7.yt-dlp-downloader：视频获取
●只出现在1条工作流里，但在内容创作者场景里不可替代
●支持B站、YouTube、播客平台、在线课程、企业直播回放等多种来源
●配合Local Whisper可以把任意视频变成可编辑、可摘要的文本
安装之外：管理和使用习惯比数量更重要
7个全装上，但别7个全开着。WorkBuddy每个开启的Skill都会占用对话空间。7个同时开问题不大，但如果后面还加装了其他第三方Skill，累积十几个一起开就会出问题：AI响应变慢、误调用增多、上下文被挤占。
1.做什么开什么
●开始新任务前先想一下这条链需要哪几个Skill，只开启必要的
●比如做竞品调研时开启Web Search、Agent Browser、xlsx、docx；做会议纪要时开启Local Whisper、docx、Obsidian
●不需要为了省事一次性全开，反而降低效率和准确度
2.同一条链尽量在同一个对话里完成
●WorkBuddy能记住上一步的输出并直接喂给下一步
●中途开新对话，前面搜到的信息、整理好的表格、提取的内容全丢，得重来
●特别是调研、周报、会议纪要这类多步骤任务，保持对话连续性是关键
3.建立个人反馈闭环
●对同一个任务多纠正几次格式和风格，self-improvement会学到你的偏好
●比如简报固定三个板块、纪要行动项用表格、报告开头加机密水印
●反馈越具体，后续输出越不需要重复说明
4.先验证再依赖
●Local Whisper第一次使用要下载模型，yt-dlp对某些平台可能抓不到，Agent Browser对部分复杂页面也可能失败
●重要任务前先小范围试一条链接或一段录音，确认链路跑得通再批量使用
●不要把AI输出直接当作最终交付物，关键数据务必人工复核
装Skill不是集邮，关键看能不能串成稳定的工作流。上面这7个之所以值得必装，是因为它们覆盖了信息获取、深度抓取、音频处理、文档产出、知识归档、持续优化这六个核心环节。把它们组合好、管理好，才是真正把WorkBuddy从玩具变成生产力工具的方法。
